Liebe Interessenten,
wir freuen uns, Ihnen einen neuen Kurs "Dynamic Fusion" anbieten zu können.
Hier werden verschiedene Elemente zu einem dynamischen Ganzen verschmolzen.
Fließende Übergänge von Kardio-, über Tiefenmuskulatur Training hin zu Stretching.
Neben Eigengewichtsübungen, kommen Bälle, Therabänder, XCos & Brasils zum Einsatz, um ein ganzheitliches Körpertraining zu erzielen.
Der Kurs startet am Dienstag, den 09.01.2024 um 20:15 Uhr im VfL Gymnastikstudio.
Wir bitten um Anmeldung auf der Geschäftsstelle unter info@vflulm.de